الثلاثاء، 30 أكتوبر 2018

عمل جدول للمذاكرة اليومية

تقييم الوقت الشخصي 

 ينبغي على الشخص القيام أولاً بتحديد كيف يقضي يومه، وما هي الأمور الروتينية العادية التي يقوم بها بشكل يومي، والتي تستهلك وقته، وكتابة هذه النشاطات، بالإضافة إلى المدة التي يستغرقها الشخص في القيام بكل نشاط، ثم ملء التقويم بها، وشطب الساعات المخصصة لنشاطات الحياة الروتينية، والعمل، وساعات النوم، وتناول الطعام، ثم تحديد الساعات التي يكون فيها الشخص حراً، وما إذا كان يستطيع الدراسة في تلك الأوقات أم لا



صورة ذات صلةعمل قائمة يومية بالأنشطة حسب الأولوية 

 يمكن أن يقوم الشخص بكتابة جميع المهام اليومية الواجبة عليه، ثم تقييم أهمية كل نشاط، وتحديد تلك التي تكون ذات أهمية قصوى، ثم تلك التي تعتبر مهمة نسبياً، ولكنها ثانوية، ثم تحديد الأنشطة التي سيكون من الجيد القيام بها، ولكنها ليست بنفس أهمية الأنشطة السابقة، ومحاولة بذل الجهد الأكبر على الأنشطة ذات الأهمية القصوى حتى ينتهي منها، ثم باقي المهام تبعاً للأهمية.







ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق